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Étirements et confinement ? Plus que jamais ! - Family Evasion
Pourquoi s'étirer au réveil pour bien réveiller son corps ?
Association des jeunes dévoués pour l'épanouissement de la santé - Pourquoi faut il s'étirer le matin ? ▪️Faire des étirements dès le réveil prépare tout le système musculaire aux mouvements et efforts
Ma routine matinale pour bien me réveiller et avoir plus d'énergie— Matthieu Desroches
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